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COMO PREVENIR CAIDAS EN EL ADULTO MAYOR

Diciembre 16, 2019

Por: DIANA VERÓNICA MACÍAS LÓPEZ

A lo largo de este articulo vamos a hablar de las maneras en las que podemos ayudar a prevenir caídas en los adultos mayores y como poder a ayudarlos a que ellos mantengan su independencia a lo largo de esta etapa de sus vidas.

Según la OMS son considerados adultos mayores las personas que están entre la edad de 60 a 74 años de edad, por lo que en esta edad las personas ya no cuentan con la misma fuerza y salud que en décadas anteriores, por lo que son más propensos a sufrir caídas o lesiones.

Antes que nada, vamos a definir caída “como cualquier acontecimiento que precipite al paciente en el suelo en contra de su voluntad”

Según las estadísticas del ISSSTE no arrojo la siguiente información:

  • Uno de cada tres adultos mayores sufre una caída al año.
  • Las caídas son el 30% de la causa de muerte en los adultos mayores de 65 años.
  • La demencia según el ISSSTE eleva al doble el riesgo de sufrir una caída.
  • Del 10% al 15% de las caídas del adulto mayor provocan fracturas y el 5% termina en el hospital.

Por medio de un artículo realizado para la prevención de caídas recurrentes (dos o más caídas al año) en el adulto mayor pudimos analizar y encontrar los principales factores de riesgo a los que están expuestos que los pueden llevar a sufrir una caída, dichos factores se dividen en dos (intrínsecos y extrínsecos) dicho artículo nos arrojó la siguiente información:  

  • Los factores extrínsecos fueron: suelos irregulares e iluminación insuficiente.
  • los intrínsecos fueron hipertensión arterial, alteraciones visuales y osteoarticulares.

Por medio de la información que pudimos recaudar atreves de esta investigación nos pudimos dar cuenta que una caída en el adulto mayor puede tener consecuecuencias muy graves en su salud de manera negativa pero que el prevenirlas es muy sencillo y que además de esto podemos evitar que la salud del adulto mayos se pueda deteriorar de manera rápida.

 

http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1029-30192014000200003

https://www.northshore.org/healthresources/encyclopedia/encyclopedia.aspx?DocumentHwid=ug2329spec&Lang=es-us